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Colazione Alternativa

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Colazione Alternativa

Non sapevo cosa mangiare questa mattina e allora cosa ho preparato? Questa colazione alternativa!

Preparazione

  • Avendo a disposizione della macedonia della sera precedente vi ho aggiunto un cucchiaino di semi di sesamo, un cucchiaino di lecitina di soia, un cucchiaino di semi di zucca, un cucchiaino di semi di girasole, qualche nocciola, qualche mandorla, ho sbriciolato all'interno un paio di gallette di farro e chinoa e l'ho impiantata con la crema di yogurt magro a specchio su di un piatto!
    Da provare e da propore anche più ridotta, come dessert accompagnata con la mia crema di zucca!

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